Cera trądzikowa- jak ją pielegnować?

Cera trądzikowa to taki rodzaj skóry, który ma szczególne skłonności do powstawania wyprysków czy zaskórników. Najczęściej cechuje osoby w wieku dojrzewania, szczególnie młodych chłopców. Pojawienie się trądziku jest związane ze wzmożoną aktywnością układu hormonalnego, oraz androgenów, pobudzających do działania gruczoły łojowe. Pielęgnacja cery trądzikowej sprowadza się nie tylko do jej regularnego oczyszczania. Oczywiście – wydzielanie sebum u osób z tego rodzaju skórą jest nad wyraz obfite, niemniej poza oczyszczaniem istotne są inne działania. Systematyczność usuwania nadmiaru łoju jest kluczowym elementem, choć i tutaj wskazana jest ostrożność. Stosujemy kosmetyki o działaniu intensywnym, ale nie pozostawiającym na skórze uczucia „ściągnięcia” (lepsze od żeli będą pianki czy mleczka). Jeśli stosujemy makijaż ważne jest, by właściwości kosmetyków odpowiadały na potrzeby cery trądzikowej. Współcześnie można nabyć nie tylko matujące, ale równocześnie antybakteryjne podkłady czy pudry – to duże ułatwienie. Regularne oczyszczanie pozwala odetkać pory, jednak bez złuszczania naskórka raz na jakiś czas – zupełnie nie będzie efektywne. Z peelingiem nie można jednak przesadzać – przede wszystkim warto wybrać preparat delikatny, najlepiej enzymatyczny, nigdy nie gruboziarnisty (mechaniczne zdzieraki mogą roznosić bakterie po całej twarzy). Raz na jakiś czas warto zastosować także maseczkę przeciwtrądzikową – kupną lub wykonaną samodzielnie (dobre efekty przynosi maska z aspiryny). Poza prawidłową pielęgnacją warto zwrócić też uwagę na codzienne czynności – nie dotykajmy skóry zbyt często (by nie pogłębiać jej zanieczyszczenia), stosujmy ochronę przeciwsłoneczną, używajmy jednorazowych ręczników do twarzy (te wielokrotnego użytku to prawdziwe siedlisko zarazków). Dieta także stanowi uzupełnienie działań pielęgnacyjnych – specjalne, przeciwtrądzikowe menu zakłada duże ilości pokarmów bogatych w cynk, witaminę B12, wapń oraz antyoksydanty.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *