Pielęgnacja paznokci u nóg

Stopy na co dzień niedoceniane (nie licząc fetyszystów) mogą stanowić prawdziwą ozdobę. Wszystko zależy jednak od optymalnej pielęgnacji. Ma ona znaczenie zarówno zdrowotne, jak i upiększające. Paznokcie u stóp są przez nas zauważane głównie latem, kiedy eksponujemy stopy. Troszczyć się o nie powinniśmy jednak cały rok, i to niezależnie od płci. Oczywiście panie mają w tym wypadku więcej alternatyw do wyboru, niemniej panowie również mogą wybrać się na specjalnie dostosowany do ich potrzeb estetycznych pedicure. Przede wszystkim warto pamiętać, że paznokcie u stóp obcinamy w inny sposób niż te u dłoni. Konieczne jest ich większe skrócenie. Zbyt długa płytka nie tylko nie wygląda ładnie, ale też niesie ze sobą ryzyko urazów, uszkodzeń, odcisków.Nadawanie kształtu paznokciom u stóp również nie jest takie proste. Kiedy obcinamy (najlepiej specjalnymi cążkami), to tylko wzdłuż wału paznokciowego. Nigdy po bokach – to może bowiem zapoczątkować wrastanie (a jeśli wytniemy zbyt głęboko – bolesne urazy, krwawienia a nawet infekcje). Rogi paznokcia lepiej wygładzić delikatnie, specjalnym pilnikiem. Piłując warto zwrócić uwagę, by pociągnięcia były szybkie i w jedną stronę. Jeśli chodzi o rodzaj pilnika, to najlepsze będą te pokryte papierem ściernym, tlenkiem aluminium, granitem albo szkłem. Kształt nadadzą lepiej ich gruboziarniste wersje, jednakże z modyfikacjami naturalnego kształtu płytki nie należy przesadzać. Pilniki nie są oczywiście wieczne – trzeba je co kilka tygodni/miesięcy (w zależności od wyeksploatowania) wymieniać. Paznokcie u stóp można również polerować – tak aby płytka stała się równa i błyszcząca. Zabieg ten znajduje powodzenie szczególnie u pań, bowiem lakier cechuje wtedy lepsza przyczepność. Polerować nie wolno jednak zbyt często, aby nie osłabić i nie doprowadzić do łamliwości płytki. Jeśli dotknie nas problem kruchych, łamliwych paznokci, zawsze można zastosować specjalną, natłuszczająco – nawilżającą maseczkę. Jej bazę mogą stanowić preparaty z ceramidami i proteinami – w praktyce – dowolny tłusty krem czy oliwa z oliwek. Elementem dbania o paznokcie u stóp jest także…optymalna dieta. Warto pamiętać, że wszelkie pęknięcia, przebarwienia czy rozdwajanie się paznokci mogą być wynikiem niedoborów witamin i minerałów w diecie. W takim wypadku warto uzupełnić jadłospis o produkty bogate w białko, witaminy B, oraz minerały: wapń, żelazo, cynk, krzem, magnez. Można zdecydować się również na suplementacje (gotowe preparaty są ogólnodostępne).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *