Sucha skóra głowy- jak temu zaradzić

Wiele problemów z włosami ma swoje źródła w niewłaściwej pielęgnacji skóry głowy. Zarówno przetłuszczający się, jak i zbyt suchy skalp mogą być przyczyną osłabienia kondycji włosów, a także poczucia dyskomfortu (w postaci np. świądu). Jeśli chodzi o suchą skórę głowy, to wymaga ona szczególnej uwagi. Konieczne jest jej systematyczne nawilżanie, a na co dzień dobór łagodnych, pozbawionych konserwantów, barwników czy drażniących substancji zapachowych preparatów pielęgnacyjnych. Czytanie składu szamponów powinno stać się naszym zdrowym nawykiem – jeśli kosmetyk zawiera parabeny czy silikony – lepiej z niego nie korzystać. Zwłaszcza, jeśli włosy myjemy codziennie (choć przy suchej skórze zaleca się mycie co 2 – 3 dni, nie częściej). Stosując odżywkę trzeba również pamiętać o dokładnym spłukaniu pozostałości kosmetyku. W przeciwnym razie może on powodować podrażnienia, których przecież chcemy uniknąć. Skórę głowy warto dodatkowo „dokarmiać” maskami (zarówno tymi kupnymi, jak i samodzielnie komponowanymi – np. z siemienia lnianego, aloesu, awokado). Dobrym rozwiązaniem będzie również olejowanie. W tym celu można stosować oliwki dla dzieci, ale też jadalne oleje (najlepiej sprawdzą się olej kokosowy czy lniany). Suchą skórę chronić trzeba zwłaszcza w zimie oraz lecie – wtedy bowiem narażona jest na niekorzystne czynniki klimatyczne, ale też nagłe zmiany temperatur (klimatyzacja), oraz działanie suchego powietrza. Niezależnie od pory roku dobrze jest ograniczyć (lub nawet wyeliminować) zużycie produktów stylizacyjnych. Suszenie powinno być jak najkrótsze, z użyciem letniego strumienia powietrza, zaś włosów nie warto obciążać pianką, lakierem czy gumą. Znaczenie w dbaniu o urodę ma również odpowiednio zbilansowana dieta. Powinna dostarczać niezbędnych mikro- i makroelementów, w szczególności witamin z grupy B, wit. A, C, E, a także minerałów: selenu, magnezu, cynku, żelaza czy wapnia. Nie można też zapominać o optymalnym nawodnieniu organizmu (czyli wypijaniu co najmniej 2 litrów płynów dziennie).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *